- doświadczasz trudności w relacjach z ludźmi
- odczuwasz cierpienie lub ogólny brak satysfakcji
- masz problemy z emocjami, przeżywasz kryzys
- nie radzisz sobie ze stresem, złością
- brakuje Ci celu w życiu, zastanawiasz się czy ma ono sens, masz poczucie pustki
- trudno Ci zrozumieć samego siebie i swoje zachowanie
- w Twoim związku pojawił się kryzys, z którym nie dajesz sobie rady
- masz problemy związane z seksualnością
- ciągle cierpisz mimo, że szukałeś już pomocy psychologicznej
- przeżywasz lęk, depresję, czujesz się osamotniony, nierozumiany przez innych
- nie możesz opanować własnych popędów
- doświadczasz problemów psychosomatycznych
Psychoterapia
Psychoterapia jest rozmową dwóch osób nastawioną na wspólne badanie tego, z czym przychodzi Pacjent. W psychoterapii psychoanalitycznej poszukiwane są głębsze przyczyny problemów, poprzez odtwarzanie i powracanie do trudnych spraw z życia w warunkach poczucia bezpieczeństwa.
Psychoterapia psychoanalityczna opiera się na założeniach psychoanalizy, rozwijanej stale przez kontynuatorów jej twórcy - Zygmunta Freuda. Podstawowym założeniem myśli Freuda jest istnienie nieświadomych uczuć i myśli, które dzięki wolnym skojarzeniom w pracy z psychoterapeutą mogą być odkrywane i rozumiane. Objawy, jakich doświadcza pacjent są jedynie czubkiem góry lodowej, których podstawy zanurzone w nieświadomości czekają na odsłonięcie. Odkrywanie nieświadomych stanów umysłu, uświadamianie konfliktów i wewnętrznych przeżyć sprzyja rozwojowi i umożliwia ustąpienie objawów. Celem pracy w psychoterapii psychoanalitycznej jest trwała wewnętrzna zmiana, utworzenie dojrzalszych mechanizmów psychicznych, które mogłyby pozwolić na lepszą adaptację do życia społecznego, korzystania z własnych umiejętności, ale i akceptację ograniczeń.
Metoda pomocy psychologicznej, jaką jest psychoterapia psychoanalityczna wymaga ciekawości własnego świata wewnętrznego, cierpliwości w jego badaniu, a także zaangażowania w pracę z terapeutą.
Psychoterapeuci naszych gabinetów stale się rozwijają i sami uczestniczą w superwizjach u najlepszych polskich psychoanalityków.
Superwizja jest profesjonalną rozmową dwóch psychoterapeutów na temat pracy z pacjentem jednego z nich. Jest to spojrzenie na to, co dzieje się w gabinecie z zewnątrz, z pewnego dystansu, które pozwala na zauważenie nowych aspektów. Superwizja rozwija pracę psychoterapeuty i wzbogaca o nowe myśli.
Co można leczyć psychoterapią?
Odwagą jest sięgnąć po pomoc. Nie musisz wszystkiego nosić na własnych barkach.
W psychoterapii razem z terapeutą możesz przyglądać się sobie, badać własną przestrzeń psychiczną,
by dojrzalej i bardziej odpowiedzialnie radzić sobie z trudami życia. Pomoc psychoterapeuty jest nieodzowna,
gdy czujesz, że masz problemy emocjonalne, problemy w związku, stany depresyjne, zaburzenia odżywiania, snu, zaburzenia lękowe, a także zaburzenia osobowości.
Psychoterapia pozwala spojrzeć na swoje dotychczasowe życie z odmiennej perspektywy. Jest to szczególnie przydatne w sytuacjach, gdy mamy wrażenie, że tracimy kontrolę i nie wiemy, co dalej. Kryzys potrafi zjawić się znienacka, przez co diametralnie zmienia się postrzeganie samego siebie. Możemy go jednak wykorzystać jako naukę, jeżeli zdecydujemy się na pomoc oraz opiekę psychologa, psychoterapeuty.
Kiedy psychoterapia?
Leczenie problemów emocjonalnych
Mogę pomóc w rozwiązywaniu problemów związanych z osamotnieniem, poczuciem szczęścia i osiągania satysfakcji z życia.
Dzisiejszy świat stawia przed nami coraz więcej wyzwań. Nieustannie jesteśmy wystawiani na próby, zarówno na płaszczyźnie zawodowej, jak i prywatnej. Niestety często prowadzi to do problemów zdrowotnych oraz nagromadzenia stresu, który przytłacza, odbierając radość życia.
W moim gabinecie psychoterapii znajdziesz pomoc również w problemach odżywiania, snu, impulsu i przystosowania społecznego, a także uzależnień (hazard, gry komputerowe).
Leczenie depresji i zaburzeń nastroju
Zajmuje się leczeniem depresji czy nerwicy. Jedną z przypadłości, z którą stykamy się nieustannie, jest poczucie osamotnienia, bezradności, bezsilności czy zniewolenia. Warto pamiętać, że zazwyczaj przybiera różne formy i dotyka rozmaitych ludzi, nawet tych, pozostających w relacji. Ten stan emocjonalny należy traktować wyjątkowo poważnie, gdyż jego skutkiem może być np. kryzys w związku. Osoby samotne obwiniają siebie, uważając, że zasługują na taki los – takie podejście może wynikać z różnych problemów emocjonalnych. Pamiętajmy jednak, że nie jest to stan permanentny i można sobie pomóc. Zapraszam do mojego gabinetu psychologicznego we Wrocławiu wszystkie osoby czujące, że potrzebne jest im rozmowa, rozumienie i wsparcie.
Leczenie lęku, schizofrenii i nerwic
jak i wielu innych zaburzeń to długotrwały proces, do którego należy być odpowiednio przygotowanym. Gwarantuje, że mam niezbędną wiedzę, a także odpowiednie podejście, dzięki czemu w moim gabinecie psychologicznym Pacjenci czują się komfortowo.
Pomoc w radzeniu sobie z traumą
– gabinety psychologiczne – Wrocław
Równie dużą wagę powinniśmy przyłożyć do wydarzeń traumatycznych. Same w sobie wyzwalają wiele emocji, a bez odpowiedniej pomocy psychologicznej są w stanie doprowadzić do poważnych zaburzeń zdrowia psychicznego. Następstwem sytuacji takich jak wypadek, choroba czy tragiczna śmierć bliskiej osoby mogą być groźne schorzenia np. zespół stresu pourazowego (PTSD). Powinien nad nimi pochylić się psycholog / psychoterapeuta. Jeśli jesteś osobą w jakikolwiek sposób dotkniętą tego rodzaju przeżyciem, nie wahaj się i odwiedź jeden z naszych gabinetów psychologicznych we Wrocławiu, a na pewno otrzymasz niezbędną pomoc. Wydarzeniem traumatycznym jest też dorastanie w niedostosowanym do potrzeb dziecka środowisku. Takie traumy, choć często niewyraźnie pamiętane, mogą skutkować różnorodnymi problemami emocjonalnymi.
Problemy z utrzymaniem prawidłowych relacji
z innymi - rodzinnych, w parze, budowaniem więzi, czy prowadzeniem złożonych relacji interpersonalnych, czego pokłosiem często bywa kryzys w związku.
Chęć rozwoju osobistego
przeanalizowania swoich dotychczasowych osiągnięć lub obrania odpowiedniej strategii na kolejne lata, a także głębsze poznanie siebie.
Niskie poczucie własnej wartości
również może być przyczyną wielu problemów natury psychicznej i społecznej, a więc mogą być powodem chęci sięgnięcia po pomoc psychoterapeuty / psychologa.
Leczenie chorób psychosomatycznych i zaburzeń osobowości
Bazując na doświadczeniu i wiedzy, trudnimy się także leczeniem chorób psychosomatycznych, depresji i zaburzeń osobowości.
Problemy z seksualnością
Dysfunkcje seksualne, zaburzenia orgazmu, podniecenia seksualnego, czy tożsamości płciowej.
W swojej pracy opieram się na metodzie psychoterapii psychoanalitycznej, która umożliwia leczenie różnorodnych zakłuceń psychiki.
Czekam na Ciebie we Wrocławiu i serdecznie zapraszamy do odwiedzin mojego gabinetu psychologicznego.
